Einzel-Coaching:

Deine persönliche Lebenslinie

Finde deinen Weg zu Balance und Wohlbefinden.
Das Einzel-Coaching ist speziell auf dich zugeschnitten und

begleitet dich durch verschiedene Lebensphasen.

Egal ob hormonelle Dysbalance, mentale Herausforderungen oder die Begleitung während und nach der Schwangerschaft –

Ich bin für dich da.

Deine persönlichen Coaching-Bereiche

Bei LebensLinie-Yoga-Coaching biete ich dir maßgeschneiderte Einzelbegleitungen an, die speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Auch wenn du noch keine Yoga-Erfahrung hast, findest du hier Unterstützung.

Hormonelle Dysbalance

Gemeinsam erkennen wir die Ursache von stressbedingten Dysbalancen, Zyklusproblemen (wie PMS, Unregelmäßigkeit, Endometriose, uvm.), chronischer Erschöpfung, unerfülltem Kinderwunsch oder Wechseljahrebeschwerden und bringen dich durch Bewegung, mentale Unterstützung und Ernährung wieder in Balance.

Mentales Coaching

Unterstützung bei Ängsten, Panikattacken, Burnout oder Depressionen. Ich schaffe dir einen Raum, in dem du dich sicher fühlst und neue Strategien für deinen Geist entwickeln kannst.

Schwangerschafts-Begleitung

Ich begleite dich während der Schwangerschaft, bereite dich mental vor, nehme mir Zeit für Ängste und Sorgen und unterstütze dich bei der Frage ,,Was brauch ich für die Geburt und danach“ und bei den körperlichen Herausforderungen. Ich bin da von den To-Do-Listen bis hin zur mentalen Stärke.

Nach der Geburt

Ich begleite Frauen im ersten Jahr nach der Geburt und helfe dir, Tipps für die Selbstfürsorge und einen guten Alltag zu finden. Gerade im Wochenbett fühlen sich viele Frauen allein und hilflos – hier biete ich dir Unterstützung.

Anders als zur Begleitung von Hebammen, die sich primär auf die medizinische Betreuung konzentrieren,

biete ich dir Raum für deine Ängste und Sorgen, eine Nackenmassage zur Entspannung

und eine umfassende mentale Fürsorge und Begleitung.

Hier stehst du im Mittelpunkt.

Dein Mehrwert: Ein offenes Ohr und individuelle Fürsorge

So läuft dein coaching ab

Die erste Kennenlernstunde kostet 45€. Nach diesem Gespräch gebe ich dir eine Einschätzung der benötigten Stunden. Du kannst dich dann für Einzelstunden oder eines unserer flexiblen Pakete entscheiden.

  • Jede weitere Begleitstunde: 59€
  • 3 Begleitstunden: 159€
  • 5 Begleitstunden: 265€
  • 7 Begleitstunden: 371€
  • 10 Begleitstunden: 531€

Termine vereinbaren wir individuell.
Der Betrag ist vor jedem Termin oder Paketstart zu überweisen.

Was mein coaching einzigartig macht

Ich bin mit Herz und Erfahrung dabei und sehe es als meine Aufgabe, Frauen vor dem gesellschaftlichen Druck zu stärken und zu unterstützen. Bei mir erhältst du eine individuelle und tiefgehende Begleitung, die weit über das hinausgeht, was normale Gruppenkurse oder andere Angebote leisten können. Es ist dein persönlicher Raum für Wachstum und Wohlbefinden.